O futebol moderno e o Guarda Redes, a minha identidade de treino passa por analisar as nossas necessidades jogo a jogo, tanto pelas dimensões de campo e características das equipas, o meu objetivo é colmatar as características do adversário.
Assim surge a minha prioridade no meu morfociclo, com ações de treino em contexto de modo a recriar situações de jogo, e ações complexas, que passa por um conjunto de combinações em possíveis jogadas nossas e do adversário, sendo as que o Guarda Redes encontra em jogo.Partilho com os meus Guarda Redes algumas ações especificas, a Técnica como execuções corretas com ações de bola, movimentos e posicionamentos, Táticamente abordo mais a leitura de jogo, a tomada de decisão, para mim a antecipação e velocidade são fundamentais, Fisicamente, centro me mais com treinos específicos da posição e a Psicológica penso que tem que haver um controle sobre o seu estado emocional e sem duvida, que nós treinadores de Guarda Redes temos muita influencia, assim podem desfrutar das emoções, sensações e pensamentos, pois em 90 minutos de jogo a intervenção de um Goalkeeper é variável. É importante a comunicação com eles, de Treinador para Guarda Redes e por mais que eles saibam as ações especificas, não me canso de os relembrar, no dia de jogo sou mais insistente, más em conversa fluente….
Analiso bastante um Guarda Redes e perceber onde se insere de modo a evoluir e abandonar a sua zona de conforto de forma a poder ultrapassar a sua zona do medo e acreditar que consegue fazer, assim sendo vem a zona da aprendizagem sobre a minha analise de cada um deles, desenvolvo novas habilidades de forma a saber lidar com desafios e poder ampliar a zona de conforto, obtendo um crescimento, traçando os seus objetivos e metas, podendo alcançar a superação.
NÃO É DA MINHA AUTORIA MAS ACREDITO QUE UM BOM LÍDER SABE QUE A RESPONSABILIDADE É SUA, MAS A VITÓRIA É MÉRITO DE TODOS.
1 – A ideia base da Técnica de ataque é criar Acão de ataque e iniciativa em cada ação do GR;
- Ficar em posse da bola o mais cedo possível
- Quando possível apanhar a bola no seu ponto mais alto e com os braços esticados
2- Atacar bola no chão com os braços Esticados;
- Na queda ou no ataque cortar o máximo de ângulo possível
- Saídas, interceções de cruzamentos, cantos e livres laterais o mais cedo possível.
3 – É o GR que vai buscar a bola e não a bola que vem ter com o GR;
- Do ponto de vista psicológico PERSONALIDADE FORTE, CORAGEM, PRO-ACTIVIDADE são características da técnica a ataque.
4.Técnica Base;
- Receções, Bloqueios, Quedas.
5- A Técnica é a base de todo o trabalho do Guarda Redes
- A Qualidade Técnica demonstra a classe e segurança que definem a bola na mão
- Deve estar presente em todos os treinos
6 – Três tipos de Queda;
- Queda Simples
- Queda com ataque
- Voo.
7.Cair o menos possível;
- Um bon balanço, com boa velocidade lateral levam a maior eficácia, e não ao estético
- No chão estamos mais vulneráveis que em pé
- No caso da 2ªbola somos mais rápidos de pé que no chão.
8 – Restabelecimento;
- Não vamos segurar todas as bolas rápidos de modo a ficar prontos para a 2ªbola
- Usar o balanço para a posição base ensinado de raiz sem usar os braços
9 – Segunda ação
- Sem braço porque assim temos braços livres para 2ª bola
- Força abdominal lateral é que nos trás ao balanço com ajuda da perna de cima que faz balanço
Rúbrica elaborada por Fernando Maia “Higuita” treinador de Guarda Redes do Nogueirense FC.
